상큼한 가을 전어무침 만드는 법: 입맛 돋우는 비법 레시피 공개!
가을 전어무침, 왜 특별할까요? 가을은 전어의 계절입니다. '가을 전어 머리에는 깨가 서 말' 이라는 속담이 있죠. 가을 전어는 맛과 영양이 최고조에 달합니다. 싱싱한 전어를 새콤달콤하게 무쳐 먹는 전어무침은 잃어버린 입맛을 되찾아 줍니다. 전어는 불포화지방산이 풍부합니다. 혈관 건강에 도움을 주고, DHA와 EPA 성분은 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 칼슘과 인 성분은 뼈 건강을 강화하는 데 기여합니다. 맛…
